Um Sie nach den aktuellen Richtlinien verschiedener internationaler Fachgesellschaften bei Arthrose im Hüft- oder Kniegelenk zu behandeln, bieten wir das GLA:D Schweiz Programm an. Auf der Webseite von GLA:D Schweiz kann man folgendes lesen: „Das Ziel von GLA:D® Schweiz Arthrose besteht darin, internationale Leitlinien qualitätskontrolliert in der Praxis umzusetzen, Menschen mit Arthrose eine gute Lebensqualität zu ermöglichen sowie Operationen hinauszuzögern oder zu vermeiden.“ https://gladschweiz.ch/arthrose/

Im Vergleich zu vielen anderen Methoden ist diese Methode evidenzbasiert und wird von den Krankenkassen bezahlt. Das Ziel ist, nachdem der Patient das Programm absolviert hat, genügend Kompetenzen zu besitzen, um die Knie- und Hüftprobleme selbst zu managen.

Das Programm ist wie folgt aufgebaut:

1. 3 Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm. Hier wird eine Standortbestimmung zu Ihrer aktuellen Situation durchgeführt und Sie werden ins Übungsprogramm eingeführt.
2. 2 Gruppensitzungen mit Patientenedukation: Hier wird Ihnen Wissen über Arthrose vermittelt und wie Sie besser damit umgehen können.
3. 12 Gruppensitzungen mit neuromuskulärem Übungsprogramm: Sie lernen Ihre Bewegungen und Haltung zu kontrollieren, trainieren Ihre Muskelkraft und lernen funktionale Übungen in den Alltag zu integrieren.
4. Eine letzte Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung: Hier wird der Erfolg Ihrer Teilnahme am Programm überprüft. Die zuweisende Ärztin /der zuweisende Arzt erhält einen Kurzbericht.